• Wie stehe ich gerade im Leben? 
• Wie gut kann ich meinen Standpunkt vertreten und einnehmen? 

Es geht um die Füße/Beine, aber vielmehr um die dahinterliegenden Themen. Wir schauen auf den Jetzt-Zustand Deines Lebens und wie stabil Du Dich gerade in Deinem Leben fühlst.  

Die Körperarbeit in Form von Massagen dient dazu, das Thema zu integrieren. Gerade in der ersten Sitzung nutze ich auch gerne Human Design. Wir schauen uns Dein Chart an und lesen unter anderem daraus, welchen Stellenwert Sicherheit bei Dir hat. Dieser ganzheitliche Ansatz hilft dabei, Dich individuell bei Deiner Erdung zu unterstützen.  

• Wie viel Raum traue ich mich einzunehmen? 
• Traue ich mich, meinen Raum auszuweiten?
• Wie sehr lasse ich Menschen in meinen Raum hinein? Lasse ich mich einengen? 

Hier ziehe ich neben dem Human Design auch gerne Yogaübungen, Atemübungen, Kundalini-Übungen hinzu. Diese Sitzung dient dazu, Dich in Deinen vollen Raum, in Deinen Ausdruck und in Deine Freude zu bringen.  

Diese Sitzung fokussiert sich auf das Geben und Nehmen.  

Der Bereich Schultern/Arme/Hände steht für das Geben. Das Becken repräsentiert das Empfangen. Vielleicht kennst Du das auch, dass Du im Becken oder am Po verspannt bist? Das kann daran liegen, dass Du – in bestimmten Situationen – im wahrsten Sinne des Wortes die Arschbacken zusammenkneifst.

Du denkst: “Da muss ich jetzt durch!” 

Du glaubst, die Situation selbst kontrollieren zu müssen und verlierst ein wenig das Vertrauen ins Leben.  

Wir sorgen dafür, dass Du wieder lernst, mit Freude zu empfangen. Diese Sitzung stärkt Dein Vertrauen darin, dass für Dich gesorgt ist.   

Hier geht es um den Bauch.

Unser Bauch ist das emotionale Zentrum unseres körperlichen Bewusstseins. Von ihm ausgehend dehnen sich unsere Gefühle über den gesamten Körper aus. Unterdrücken wir unser „Bauchgefühl“, so kann dies zu Verspannungen, Schmerzen bis hin zu chronischen Erkrankungen führen.

Durch eine sanfte und sehr meditative Hara-Massage bringe ich Dich wieder in die Entspannung und in das Vertrauen, um die Eindrücke aus Deinem Alltag verdauen und durchlassen zu können.

Diese Sitzung dient Deiner inneren Mitte und um Dich zurück in Deine Sonnenstrahlkraft (Solarplexus) zu bringen.  

In der 5. Sitzung beschäftigen wir uns mit dem Rücken, der Wirbelsäule, der Aufrichtung und Deinem Rückhalt.

Folgende Fragen sind relevant: 

• Wie viel Rückhalt hast Du im Leben erfahren? 
• Wie sehr musstest Du Dich zurückhalten, um sicher durchs Leben zu gehen? 

Viele Menschen gehen und sitzen in gebeugter Haltung, um das Herz und sich selbst zu schützen. Wir arbeiten an den zentralen Bereichen Deines Rückens (Schulterblätter, Wirbelsäule, Schultern) und an Deiner inneren Kraft. Mit dieser Sitzung geben wir Dir Rückhalt und Aufrichtung. Das Ziel ist es, Dich darin zu unterstützen, wieder aufrechter durchs Leben zu gehen und für Dich selbst einzustehen.

In der letzten Sitzung beschäftigen wir uns mit Deinem Ausdruck.  

• Welche Masken hast Du Dir in der Vergangenheit aufgesetzt, um in der Gesellschaft besser durchzukommen? 

Wenn wir Dinge zurückhalten, die wir aussprechen wollen, können Verspannungen im Gesicht, Kiefer und Nacken entstehen. Denn alles, was in Dir zum Ausdruck gebracht werden möchte, geht durch einen schmalen Filter – Deinen Hals.  

In den letzten fünf Sessions haben wir Dich wieder in Deine Kraft gebracht – sei es in Bezug auf Standfestigkeit, Aufrichtung oder Weite. In der 6. Sitzung schauen wir, dass das alles wieder durch Dich zum Ausdruck und ins Fließen gebracht werden kann.

Für Deine authentische Ausstrahlung.